越来越多的粉丝啊让我讲一讲膝盖的问题。膝盖咔咔响，便是谬误里缺“润滑油”了，那从中医的角度来看呀。这“润滑油”啊，其实便是气血。补气血的中药有不少，但相宜我方的并未几。若是使用欠妥，没后果不说，以致还上火。那若是说你也有此类的问题今露出 twitter，今天我讲的骨子就不要错过了。

膝谬误这个场地，肉少经络多，是个容易藏邪的场地。要想既补血又通达经络，还能祛风除湿，选鸡血藤就对了。鸡血藤啊，它既是补血药，又是藤类药。藤类药有个特质，经络就像藤同样，是以它通行经络，善于走窜，又能搜剔筋骨中的风寒湿把药性带到筋骨里去，况且还有很好的活血化瘀的后果。是以病在筋骨谬误，首选鸡血藤。

不外啊，有技巧病情比拟重，一味药的力量可能不够。那如何办呢？今天我就给人人先容一个鸡血藤的加强版，有益针对风寒湿邪比拟重的情况。

这个方子啊，是鸡血藤、澈骨草、伸筋草、桑寄生。

那上头咱们讲了鸡血藤的作用了。

接下来是澈骨草，顾名想义啊，它能透筋骨中的邪气。风寒湿邪侵入筋骨，用上澈骨草，后果至极好。伸筋草呢，它能让筋骨舒展。好多东谈主谬误咔咔响，还屈伸不利，这便是血不养筋，筋缩了。这技巧啊，仅靠补血药可能舒展不开，就需要用到伸筋草了。

再说说桑寄生，它能补肝肾，强筋骨。《本草求真》里说桑寄生是“补肾补血要剂”，肾得补则筋骨有劲。而且啊，桑寄生是寄生在桑树上的植物，接收桑树的精华而生，是以也有祛风除湿的功效。

不外呢人人需要谨防少许。这个小方子仅适用于血瘀寒湿导致的膝盖问题。那若是说你是因为创伤啊。说是干冷导致的膝盖问题就不提倡使用了。是以人人一定要在医师提醒下用药。好了露出 twitter，今天就和人人共享到这里了，热心贾医师健康生涯不迷途，咱们下期邂逅。